Ramazanda Oruç tutanlar için Fitpack Kullanımı

İftar Serbest Öğün (500 kalorilik) Yatmadan önce 22.30-23.00 gibi Fitpack Sahur 300 kalorilik sağlıklı ve hafif besinler + Fitpack...

İftar Serbest Öğün (500 kalorilik) 

Yatmadan önce 22.30-23.00 gibi Fitpack 

Sahur 300 kalorilik sağlıklı ve hafif besinler + Fitpack

• İftarda 500 kalorilik sağlıklı iftar yemeği yenilir.

• Yatmadan önce 22.30-23.00 gibi Fitpack 300 ml yarım yağlı süt veya süt ürünleri(yarım yağlı yoğurt,ayran,kefir) ile tüketilir. 

• Sahurda 300 kalorilik hafif ve sağlıklı besinler tüketildikten sonra Fitpack 300 ml yarım yağlı süt veya süt ürünleri(yarım yağlı yoğurt,ayran,kefir) ile tüketebilirsiniz.

• İftar ve sahur arasında, 2 - 3 litre su tüketmeyi unutmayın. 

• İftar ve sahur arasında, kalorisiz içecekler tüketilebilir. (şekersiz kahve, çay, yeşil çay vs...)

• Fitpack ile hazırladığınız öğün sizin için gereken vitamin, mineral ve temel besin öğelerini dengeli bir şekilde sağlar